Обновление
Источник накопил кучу новых записей, а вы их ещё не забрали? Не беда!
Чтобы не попасть под лимиты социальных сетей. Вы теперь можете запустить все свои Автовыгрузки только с новыми записями. 
Панель управления → Автовыгрузки
Массовые действия → 
«Запустить не запущенные с изменением даты»
Укажите дату (не старше 3 дней) и получите только новые записи.
Быстро, удобно и безопасно для ваших лимитов!
С заботой о Вашем времени, vkpars.ru